可以索要抚养费。依据《婚姻法》，离婚后一方抚养子女，另一方应负担费用。长期不支付可能影响子女成长，建议及时处理。
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常见处理方式是协商或诉讼。建议先尝试与对方协商，若协商无果，则向法院提起诉讼，通过法律途径维护权益。
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可索要抚养费。操作如下：1. 尝试与对方协商，明确抚养费数额和支付方式；2. 若协商不成，收集证据，如离婚协议、孩子生活开销凭证等；3. 向法院提起诉讼，要求对方支付抚养费，并根据法院判决执行。