还不起高利息网贷，可与贷款人协商或向法院起诉。依据《民法典》，只偿还合法本息，拒绝高利贷。不及时处理可能导致债务雪球越滚越大，甚至面临法律诉讼和资产查封。
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还不起高息网贷，这样处理：1.与贷款人协商，明确只还合法本息，拒绝不合理利息；2.若协商不成，收集证据，如借款合同、转账记录等；3.向法院提起诉讼，请求法院判定高利贷部分无效，保护自身合法权益。
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处理高利息网贷，常见方式有协商和起诉。先尝试与贷款人友好协商，只还合法利息；若协商无果，则向法院提起诉讼，维护自身权益。